こんにちは(*^-^*)
気温も天候も不順なこの頃ですがいかがお過ごしですか？

緊急事態宣言が7都道府県に発令されて以来、「＃おうちで過ごそう」「＃stayhome」などよく見かけるようになりました。
ソーシャルディスタンスも今ではスーパーやコンビニで当たり前になってきていますね。
その反面、ストレスや不安が溜まりやすいということもあると思います(T_T)

私はちなみに毎日の食事と睡眠は大切にして、あとは簡単なストレッチや好きなことをする時間を上手に取り入れるようにしています。
メリハリをつけてこの時期を楽しみながら乗り越えたいところです！
皆さんもお身体だけでなく心もご自愛くださいね(*^-^*)

今週末のカードリーディングはアセンデッドマスターオラクルカードデッキから一枚を引いてみました。
マリア様からこんなメッセージを頂いています。

自分をはぐくむ

与えられたこの時間をあなたはどのように感じて過ごしていますか？
ただただ苦しく辛い時間となっているのでしょうか。
だとしたら、あなたは自分ではなく外の世界を見て過ごしていることになります。

今という時期は外の世界になにかを求めることは難しい時期となります。
なぜなら、あなたが求めるものはあなたの中にしか探し得ないからです。

ですので、心をよく落ち着けるということをしてみてください。
深い呼吸を繰り返し、「あなた」を内観してみましょう。
これまでの見方を変えるには、あなたの中にあったこれまでの古い信念や価値観を手放す必要があります。

もっと楽に肩の力を抜いてみて下さい。
あなたが求めるものを探し得るには、あなた自身があなたに与えてそして受け取るという行為が必要です。
でなければあなたは永遠に満たされることなく、内ではなく外の世界に求め続けてさまようことになるからです。

自分を満たしなさい。
自分を愛しなさい。
自分を許しなさい。
自分を大切に扱いなさい。

あなたがこれらのことをするのに特別なことは必要ありません。
むしろ、今あなたが思い付くシンプルでありながら簡単なことで良いのです。

今、頭を無にして思い付くことは何でしょうか？
それをしていきなさい。

あなたに愛を与えて、その愛を受け取ることをしていきなさい。
今という時期はあなたがシンプルにできることを行うだけで良いのです。

それ以外のことを複雑に思考したり、思い悩む必要はありません。

我が子を抱くような気持ちでもう一度あなた自身を育て直す気持ちで自分と向き合っていきなさい。

そのエネルギーがこれからのあなたを大きく支えてくれることになるでしょう。

カードメッセージサポート

いかがでしたか？(*^-^*)
マリア様から頂いたメッセージから今、どんなことを感じたりあるいはイメージなどが浮かんできたでしょうか？

メッセージにもありましたが外の世界に正解や答えはないと言われていました。
私もそうだと思います。
もし、正解や答えがあるのだとしたらそれはあなたの中にしかないんですよね。
なぜなら、これまでの方法ややり方はコロナウィルスちゃんによって変化をさせられているからです。

それがなにも思い浮かばないという方は他人軸で過ごしてこられた可能性が高いです。
ですので、これからは自分と向き合いなにがしたいのか？どうありたいのか？ということをいつも自分に問いながら、それを実行してみるということをされると良いですね。

マリア様のメッセージにもありましたが、我が子を育てる感覚で「ジブン」を見つめ直して頂きたいんです。

Afterコロナの世界はどんな世界になっているかは分かりませんが、シビアに言えばこれまで通りということはなさそうです。
でも、それは言い換えると新しい世界が待っているということでもあります。

そのために今、色々なものが破壊されているのだとしたら、あなたの中にある「真実」を忠実に生きるしか方法はないんです。
それはあなたが本当に大切にしたいことはなにか？ということに光が当たるということ。

そのことに気付かせるために与えられた時間が今という「stayhome」なんですね。
徹底的にあなたと向き合う大切なこの時間は次にやって来る新しい時代のための基礎となる部分になるようです。

ですので、今週末はマリア様のメッセージにあった「自分をはぐくむ」ということを意識的に取り組んでみてください。
くれぐれも複雑に考えないでください。
なぜなら、子どもは大人ほど複雑に思考しないはずです。
先のことを考えすぎずに、自分という世界観を大切に今を生きているのではないでしょうか。

あなたが思い浮かんだことに自信が持てなくても、実行することができれば満足と達成感が得られるので、あなたを大切にする行為となります。

ですので、「あなた」という子供を慈しみ、我が子の声を聴いて満たしてあげましょう。
泣いていたり、怒っているのだとしたら、なにに対してそのような感情が放たれているのかを寄り添って理解を示して、ただただそんな自分を許して認めてあげてください。

こんな感じで今のこの時期だからあなたにできることをしていってあげてくださいね！(^^)/

私はちなみに自分にやってあげたいことはたくさんありすぎて、何をしようか？と逆にそっちで時間が足りなくらいです(^-^;
家の中であったとしてもできることはたくさんあります。
上手にそれを見付けて自分に愛を与えて受け取ることをしていきましょう！

それでは良い週末を。

LINEでお友だち登録頂いた方にのみ毎週金曜日にカードの画を配信していますので、良ければご登録くださいね！