こんにちは(^^♪じめじめと湿気が多い時期ですがいかがお過ごしですか？なんとなくだるかったり、気持ち的にも上向きになりにくいこともあるかもしれませんが、食事や睡眠、入浴や運動など他にも心身の調律みたいなものを大切にして、日々を過ごしていき...

こんにちは(*^-^*)日に日に暑さが増していますね。いかがお過ごしですか？週末の21日はいよいよ夏至を迎えます。今回の夏至は新月や日食と重なるということで、かなりのパワーがあると言われています。人によっては眠気が強かったり、体調を一時的...

こんにちは！(*^-^*)いよいよ梅雨の時期がやって来ましたね！蒸し暑さもありますが、雨が降ることでしっとりと落ち着く感じを味わうことができます。あと、傘やレインブーツやレインコートで雨を楽しむこともできるので、自然のリズムに上手く乗って...

こんにちは(*^-^*)日に日に気温が高くなりつつありますね。春をゆっくりと感じることが今年はなかったので、春をすっ飛ばして急に夏がやって来た！と感じてしまいます(*´Д｀)そして、今月は特に夏至を迎えるので、また大きな分岐点に差し掛...

こんにちは(^^♪緊急事態宣言も解除され、経済活動が再始動しつつありますね。先日は私も夏服を買いに久しぶりに出かけてきました。と言っても店内に入るのに検温と消毒を済ませないと入れなかったのですが、それでも久しぶりの買い物はとても楽しい時間...

こんにちは(^-^)コロナウィルスも徐々に落ち着き始め、経済活動も始動しつつありますね。でも油断はまだまだ禁物です。第二波を生み出さないように、十分気を付けて過ごすということは今後も継続していかなくてはいけません(>_<)そして、こ...

５月も気が付けばもう中旬となってしまいましたね。私の方はと言うと使っていたパソコンと冷蔵庫が突然故障。そして、人生の中であまりないアクシデントが起きて５月に入ってからというもの、実はちょっと記憶が飛ぶくらいの日々を過ごしていました。でも、...

こんにちは(*^-^*)急に気温が高くなって夏になってしまいましたね(@_@)暑さについていけていないので、疲れないように気を付けたいところです。そして、緊急事態宣言の期間も延長ということで、尚心身のケアも大切にしないとですね！昨日はウエ...

こんにちは(*^-^*)早いものでもう5月となってしまいましたね。自粛生活が続いているせいか、季節感も感じにくくて、今が何曜日なのかさえ分かりにくくなっています(^-^;せっかくのGWも今年はお出かけはできないので、工夫しておうち時間を過...

こんにちは(*^-^*)気が付けば4月ももう終わりに近付いているんですね(@_@)自粛生活が長くなると時間の感覚が分からなくなっていて、春を迎えていたはずなのに春を味わっていない間にいつの間にかこんなに時間が経過していたんだと驚いてい...